吃薯片有什麼好處 吃薯片有哪些好處

1、補充能量：薯片含有微量元素、脂肪和優質澱粉等營養元素，可以爲人體補充能量。

2、促進新陳代謝：薯片也含有大量的纖維素、氨基酸和蛋白質，可以促進新陳代謝的正常進行。

3、薯片是指由馬鈴薯（土豆）製成的零食，與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。