茼蒿與什麼菜禁忌一起吃 檾蒿菜不能與什麼同吃
1、茼蒿菜一般不可以和草魚、柿子、胡蘿蔔等各種食物一起食用,通常會對身體產生影響,不利於身體健康。由於柿子、草魚、胡蘿蔔中都含有一定量的草酸,草酸的酸性較強,如果和茼蒿菜一起食用,可能會引起腸胃不適,使胃部黏膜受到一定的刺激,導致胃酸分泌物過多,從而出現噁心嘔吐等不適症狀。
2、但可以適量食用茼蒿菜,來補充機體所需要的營養物質。茼蒿菜是一種富含多種營養成分的新鮮蔬菜,其中含有較爲豐富的碳水化合物、粗纖維、蛋白質以及葉酸等多種營養物質,在一定程度上能夠補充機體所需要的營養物質,由於茼蒿菜中含有一定量的葉酸,有助於刺激胃酸的分泌,可以起到提高食慾、幫助消化、提高營養攝入的作用。對於促進腸胃蠕動、改善便祕有一定的好處。
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