番薯幹吃多了會怎樣 番薯幹吃多了會有什麼壞處呢

1、番薯幹吃多了，會引起反酸、燒心、飽腹感、腹脹氣、打嗝、排氣增多等症狀。

2、反酸、燒心的症狀：番薯幹中富含澱粉和纖維素，而蛋白質含量較低，所以主要是在腸道中消化吸收。當食用過多番薯干時，可刺激胃酸大量分泌，導致胃酸反流到食管，引起反酸、燒心症狀。

3、飽腹感、腹脹氣、打嗝、排氣的症狀：番薯幹中富含澱粉和糖類，當食用過多時，容易產生飽腹感，產生腹脹氣，引起打嗝、排氣增多等症狀。