中暑之後能不能吃綠豆雪糕 會導致狀況加重

我們在夏天常常會喝綠豆湯，除了因爲好喝之外，還因爲它能幫助我們防止中暑，不過有的朋友不喜歡吃綠豆，而是喜歡吃綠豆雪糕，那麼綠豆雪糕能不能解暑呢？

很多人都很喜歡夏天，因爲在夏天可以盡情地洗冷水澡，可以去溜冰和游泳，還可以吃西瓜和雪糕，不過夏天也有一個煩惱，那就是氣溫太高，一不小心就會中暑，我們知道吃綠豆可以幫助我們解暑，那麼吃綠豆雪糕能夠幫助解暑嗎？今天就和大家聊一聊這個問題。

綠豆是一種常見的粗糧，很多人都喜歡熬綠豆粥來吃，綠豆不僅好吃，而且它的醫療價值也不可以忽視呢，綠豆不僅可以清熱解毒下火氣，而且還有消暑開胃的效果，

如果由於太熱而不想吃飯的話，喝一碗綠豆湯會食慾大增。而且在夏天喝上一碗冰涼的綠豆湯，簡直就是人生裏的一種享受。

因此綠豆它具有一定的解毒的功能，如果中暑的話，喝一碗綠豆湯是可以緩解症狀的。但是綠豆是綠豆，綠豆雪糕是綠豆雪糕，兩者聽起來很像，但其實是完全不一樣的物質，因爲綠豆雪糕不一定是用綠豆做的，很可能只是添加了一些色素以及綠豆味道的添加劑罷了，所以很可能你吃的綠豆雪糕裏面，並沒有能夠幫助我們解暑的綠豆成分。

就算你的綠豆雪糕真的是用綠豆做的，那也是不可以在中暑之後吃的，因爲在中暑之後身體的內部會很熱，如果這時候吃冰的東西會刺激到腸胃，可能會導致腹瀉，也有可能會出現噁心嘔吐的症狀，甚至會在體內產生更多的熱氣。所以吃綠豆雪糕不僅不可以幫你解暑，反而會加重你的症狀。

其實也可以通過喝菊花茶來解暑，菊花裏面含有極其豐富的蛋白質，還有各種維生素以及礦物質，另外還含有各種營養成分，比如膽鹼，氨基酸等。這些成分能夠幫助我們人體清熱解毒，可以增強我們的免疫力，所以中暑的話，喝一杯菊花茶也是有幫助的效果的。

實在不行，多喝水也可以防止中暑。出去玩的時候記得要及時補充水分，以及做好防曬措施，這樣子就不會中暑啦！