寶寶吃小米粥的好處與壞處 寶寶吃小米粥有那些好處與壞處
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1、嬰兒吃小米粥的好處。小米富含營養元素,如大量的維生素、膳食纖維和蛋白質等,同時可以呵護嬰兒的腸道功能,在胃部建立一層保護膜。其中維生素可以補充人體所需,膳食纖維可以幫助嬰兒提高腸道蠕動,蛋白質可以幫助嬰兒提高免疫力等。
2、嬰兒吃小米粥的壞處:過早的進食小米粥等澱粉類食物,也會傷害消化腸道,小米雖然富含很多營養元素,但嬰兒的發育還是需要均衡飲食的,如果長期大量單一食用小米粥,蛋白質不夠,會導致嬰兒發育遲緩等。
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