怎樣預防h7n9禽流感病毒的侵襲 注意良好習慣養成

曾經有一段時間，h7n9病毒蔓延，引起了不少人的恐慌。即便在現在，仍然有再次爆發此類病毒的可能性，因此我們需要掌握必備的預防技巧，來進行健康的防護。

h7n9病毒作爲一種持久性的病毒之一，引起了人們的恐慌，但是我們應當在恐慌過後進行一些反思，尋求一種或是幾種方法來進行此類病毒的發現與預防。接下來，就介紹幾種有效的方法去預防h7n9病毒的侵擾。

1、養成良好生活習慣

想要徹底預防h7n9此類病毒，首先就要從自我做起，從小事做起。每一次外出，都不要輕易接觸公共場所的東西，這是因爲上面很可能覆蓋病毒因子。還有就是勤洗臉刷牙，洗澡，保證牀上用品的整潔乾淨。

2、避免與禽類接觸

h7n9病毒主要是禽類家畜攜帶引起的，因此要從根源着手，就需要我們遠離一切禽類，包括基本的雞、鴨等，也包括公園的鴿子，動物園的鷹、天鵝等。只有這樣，我們纔可以保證自己的安全，纔可以讓病毒不沾染到自己。

3、時常保證居室通風

人類生活的地方，難免存在有此類病毒，因此我們應當儘量減少外出次數。呆在家中的時候，應當保證居室的通風順暢，流通的空氣可以將h7n9病毒吹散到戶外的空氣中，也可以加裝空氣淨化器在臥室。

4、不要食用雞鴨魚肉

合理控制飲食也是消除h7n9病毒的關鍵，俗話說，病從口入就是這個道理。在流感病毒氾濫期間，我們應當忌口，雞肉與鴨肉等家禽肉類一概不食用。因爲我們並不知道它們的肉質裏是否攜帶h7n9病毒。