吃冰淇淋有什麼好處 吃冰淇淋有什麼功效與作用
1、吃冰淇淋有生津止渴、均衡營養的好處。冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油、糖等爲主要原料,加入適量食品添加劑,經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍食品。
2、生津止渴:由於冰淇淋味道宜人,細膩滑潤,涼甜可口,色澤多樣,不僅可幫助人體降溫解暑,提供水分,還可爲人體補充一些營養,因此在炎熱季節裏備受青睞。
3、均衡營養:冰淇淋中含有糖類,由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成,其中的有機酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養物質。
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