坐月子可以拔汗毛嗎 這期間媽媽們要注意哪些
坐月子是可以拔汗毛的,每天勤清洗就可以了,坐月子要注意休息,但絕不要整個月躺在牀上。一般產後3天就可以下牀做一些輕微的活動。儘量不要碰冷水。
汗毛是指身體比較柔軟的毛髮,它通常不被別人注意到。因爲他沒有頭髮或者鬍子有較深的黑色素。汗毛在人寒冷的時候可以保持人體內的溫度,在炎熱的時候又可以幫助排出體內的汗來進行降溫。它的生長速度非常的快。
所以,孕婦如果想要拔掉汗毛也是可以的,但是在拔汗毛的時候要注意。不要用太大的力氣去撕扯汗毛。這樣容易傷到毛孔,帶來一系列的病痛,給坐月子造成麻煩。孕婦在拔完汗毛之後,也要注意保養。下面小編告訴大家在坐月子期間要注意什麼事項!
1.生孩子是一個非常消耗體力的事情,有些人認爲在坐月子期間要儘可能的補充能量,所以就會每天每頓都吃非常多的肉,其實這樣是不正確的。肉確實能補充很大的能量,但是一直吃肉會造成蛋白質吸收過多,維生素缺乏,造成營養不均更加容易肥胖。所以坐月子要拋棄以前傳統的思想,每餐都要營養均衡,這樣體力才能更快的恢復,保持身材苗條。
2.坐月子期間不要碰太多的冷水。尤其是前期不能洗頭,若是忍不住想要洗頭,一定要用熱水洗,洗完之後也要及時吹乾頭髮,不然容易讓頭皮着涼造成子宮收縮。
3.不能一味地躺在牀上不運動,這樣是不對的。不運動的身體代謝速度會非常的慢,這樣很難排出身體內的毒素,身體更難恢復。坐月子期間,適當的運動對孕婦是有利而無弊的。除了加快身體的代謝程度還能給身體各部位帶來活力,這樣心情也會變得開朗。
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