藏紅花可以晚上喝嗎 晚上喝藏紅花水好不好

1、藏紅花可以晚上喝。

2、一般來說，藏紅花可以晚上飲用，因爲藏紅花本身來說沒有興奮神經的作用，而且藏紅花本身具有解鬱安神的作用，晚上適當的飲用一些藏紅花還可以促進睡眠。

3、而且藏紅花本身來說，對於人體具有活血化瘀，養血補血的功效。因此適當的喝一些藏紅花是有一定的保健治療作用的。特別是晚上對於一些具有失眠，心悸，血瘀的患者來說，喝一些藏紅花能夠有效的緩解症狀，所以藏紅花可以晚上喝。