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立秋的辣椒可以吃嗎 立秋的辣椒可不可以吃

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立秋的辣椒可以吃嗎 立秋的辣椒可不可以吃

1、立秋的辣椒可以吃,但要少吃。

2、爲了防止秋燥症狀加重,立秋過後飲食上要儘可能少食用大蒜、辣椒、大蔥、芥末、韭菜、茴香等辛味食物,不宜多吃燒烤。立秋之後可多食用芝麻、蜂蜜、荸薺、葡萄、梨、柿、蓮子、百合、菠蘿、香蕉、銀耳、乳品等柔潤食物。