蓮子的功效作用與禁忌 蓮子的功效作用與禁忌介紹
1、是可以清熱降火。對於心火旺盛的人來說,可以吃蓮子來降其心火,由於上火引起的口舌生瘡也可以用蓮子來進行調理。
2、蓮子可以強心安神,蓮子不但強心作用非常顯著,還具有有效的抗心律不齊作用,經常晚上失眠的患者,也可以睡前喝杯蓮子茶,可以有效的治療失眠。
3、它可以降血壓。蓮子所形成的非結晶形成生物鹼N9有降血壓的作用。
4、蓮子還可以滋養補虛、止遺澀精,對於年輕人夢多、遺精頻繁或者滑精者,用蓮子有良好的止遺澀精的作用。
5、蓮子的禁忌:不宜多吃,以免引起腹瀉,另外蓮子可以澀腸止瀉,大便燥結者不要食用蓮子。
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