小金桔是涼性還是熱性 金桔是溫性的食物嗎
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1、金桔是溫性的水果。金桔性溫,味甘,微酸,屬於溫性的水果。金桔具有理氣解鬱和止咳化痰等功效,可有效緩解口渴、口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀,而且有健脾開胃作用,可增強食慾。
2、金桔屬於溫性水果,適量食用一般不會出現上火的症狀,不過金桔的含糖量較高,食用過量會導致體內的熱量過多,會產生燥熱之氣,讓身體的功能紊亂,出現口感舌燥、便祕、牙齦腫痛等類似上火的症狀。
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