泡腳對腎有好處嗎 泡腳對腎好不好
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1、熱水泡腳有一定的護腎功效,但應該選擇在晚上9點左右爲宜,之所以選擇這個時間段泡腳,是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時候。
2、在此時泡腳身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於血液循環,促進血液的流通。同時白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳,得到徹底的放鬆和充分的調節,人也會感到非常的舒適。
3、泡腳後建議不要進行活動,隔數分鐘即入睡,補腎效果更爲明顯。
標籤:泡腳
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