吃響螺的好處和壞處 吃響螺的好處和壞處介紹

1、響螺片本身屬於一種海鮮製作而成的乾貨食材，營養價值非常豐富、味道鮮美、功效也比較多。適量的吃一些響螺片，可以有效的吸收其中的維生素a和核黃素，能夠改善視力、調解夜盲症，而且響螺片之中的維生素e和維生素c含量也比較高，能夠起到防止機體氧化衰老的目的。

2、但是需要注意，響螺片本身屬於一種寒涼性質的食物，吃多之後容易引發腹瀉，還容易引發過敏性疾病。