保鮮膜瘦腿有用嗎 該如何操作
網絡上流行的“保鮮膜瘦腿法”其實存在着許多的漏洞和不安全性,通過給人制作火辣辣的脂肪燃燒感,實際上只是加速肌膚排汗,雖然汗排出來了,但是卻對肌膚造成極大的傷害。
相信每個女生都希望擁有一雙細長的美腿,但是現實總是殘酷的,很多女生的腿都很粗,這也是她們的痛,腿細不但顯高,而且各種各樣的穿衣搭配都非常的好看,可以說完全就是一個衣架子。那麼很多人就開始尋找各種各樣的瘦腿的方法了,其中比較流行的一種就是今天小編要給大家介紹的"保鮮膜瘦腿法"了。
簡單的說,就是在晚上去睡之前,用保鮮膜把自己的腿粗包裹的嚴嚴實實的,有些妹紙可能還會搭配上這樣或者是那樣的瘦腿霜,這時候你就會感覺腿部有一種火辣辣的感覺了,那麼這種方法真的會有效果嗎?下面我們就一起來看個明白吧。
1、這樣做的原理是什麼
首先我們需要明白保鮮膜瘦腿法的原理是什麼,其實主要就是利用了保鮮膜較低的透氣性,然後把腿粗包裹起來,通過讓身體局部以及各個部位的熱量急劇增加,從而引起身體大量的排汗,間接的起到一個燃燒脂肪的作用,從而達到瘦腿的效果。其實這樣做的原理與我們使用利尿劑是一樣的,都是通過減少身體內的水分,從而減輕體重。
2、怎樣使用
那麼具體的使用方法是怎樣的呢?一起來看看吧。首先使用保鮮膜瘦腿之前,我們需要先給腿部進行按摩,通常要按摩的穴位有三陰交、三足裏以及伏兔穴,每個穴位都按摩大約10秒以上,然後重複的按摩三次,這樣可以更好的疏通腿部的血流,使瘦腿的效果更好。
然後如果有瘦腿霜的妹紙可以直接把它們塗抹到腿粗即可,如果沒有的話,那麼可以使用粗鹽來代替,塗抹完之後,坐在椅子上,用水來將腿部打溼,然後用拳頭來回的推抹大腿5分鐘。當感覺到腿粗發熱的時候就可以用保鮮膜來將其裹住了,記住包裹的保鮮膜要緊貼腿部的肌膚,儘量不要留有空隙,然後10分鐘後除去保鮮膜,再用溫水沖洗即可。
3、這種方法靠譜嗎
那麼有人就會忍不住問,這種方法真的靠譜嗎?是不是真的可以瘦腿呢?其實這種方法是有點不靠譜的,因爲保鮮膜雖然可以加速我們出汗的速度,但是卻會因爲透氣性比較低,所以讓我們的皮膚浸泡在汗水中,從而提前的衰老,甚至有些人會因此而出現過敏的現象。
而且市面上的保鮮膜多種多樣,質量和價格都不一致,如果說不小心買到了質量差的保鮮膜,那麼不但達不到瘦腿的效果,反而會適得其反哦。而且使用過這種方法的妹紙應該都知道,這種方法雖然可以短期內幫助我們瘦腿,但是卻容易反彈。所以一般我們是不建議大家用這種方法來瘦腿的。
那麼今天關於保鮮膜瘦腿有沒有效果的問題,小編就與大家分享到這裏啦,希望會對各位想要瘦腿的妹紙們有幫助哦,不要盲目的使用保鮮膜來瘦腿。
-
女生減大腿的最佳方法 3個瘦腿小妙招推薦給你
女人的身材好不好有一個很重要的衡量因素,就是看腿好不好看。對於女性而言,腿好看的標準就是要白皙纖瘦且直,但現實生活中卻很少人能真的擁有這樣的一雙腿。如果說膚色已經是天生的,腿直不直也有先天的因素,那腿粗不粗就是我們自己能控制的了。現代人都以瘦爲美,人人...
-
負重深蹲鍛鍊的肌肉是哪裏 教你如何讓你的大腿脂肪充分燃燒
衆所周知,深蹲是練大腿肌肉的動作,而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。深蹲的標準,腰背保持直線,髖關...衆所周知,深蹲是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作...
-
筷子腿的標準是什麼 讓你快速瞭解完美身材的基本要素
筷子腿指的是那些大腿與小腿幾乎是同個尺寸的腿型,肌肉緊緻,無多餘贅肉,是女生心裏夢寐以求的腿型。下面就讓我們一起來了解下筷子腿的養成大法是什麼吧!筷子腿,顧名思義,指的是那些具備超長、筆直和纖細三大要求的美腿,大腿和小腿幾乎是同等的粗細,是許多女性夢想的腿...
-
小腿外翻原因 教你如何有效預防
小腿外翻的原因是什麼呢?引起小腿外翻的原因有很多,比較常見的就是要遺傳因素、不良的坐姿、運動不正確、經常穿高跟鞋等等,這些都是小腿外翻的元兇。有句話說得好“愛美之心,人皆有之”,可謂是概括了不少女性對於美麗的執着追求。這種美麗不僅是要來源與外貌的,身材...