怎麼瘦臉肌肉 這五個方法你值得擁有
面部肌肉位置淺表,起自顱骨的不同部位,止於面部皮膚,主要分佈於面部孔裂周圍,面部肌肉可分爲環形肌和輻射肌兩種,牽動面部皮膚,顯示喜怒哀樂等各種表情。
很多小MM經常會因爲臉上肌肉太多而煩惱無比,每逢看鏡中自己的臉時,就感覺像在看一個大餅一樣,肉嘟嘟的,長期之下,MM們就會因此感到自卑,對於工作和生活影響非常之大。所以今天爲了解決MM們的煩惱,給大家推薦幾招瘦臉上肌肉的方法,讓MM們不用再因此而感到憂愁。
1.冰毛巾敷臉。早晨起牀之後如果發現自己臉上肌肉僵硬和鬆弛時,可以用冰水浸過的溼毛巾敷在臉上,讓臉上肌肉得到緩解,恢復原來應有的緊緻。
2.睡前按摩。在睡覺之前按摩臉上的兩個穴道,一個是在耳骨上面,就是當你張開嘴時臉部凹下去的地方,還有一個就在耳骨下方,當你按壓這兩個穴道時,會有酸酸的感覺,每天睡前按摩五分鐘左右,大約一個月後就能見到效果。
3.飲用黑咖啡。每天早晨吃完早餐之後喝上一杯香噴噴的天然黑咖啡,每天一杯,一個月左右就能見到臉上的肌肉消失不少。這是因爲黑咖啡裏富含的咖啡因有排水利尿,加速能量消耗的作用,對於消除臉上肌肉的效果非常明顯。
4.彈珠瘦臉。在每次洗完臉後不要用毛巾擦乾,用手輕輕地拍打臉上,將水分拍幹,拍幹之後就可以用我們平時所玩的彈珠來臉上來回滾動,哪裏肌肉比較多就往哪裏滾動,大概一個月左右,臉上的肌肉就會自動消失了。
5.泡泡浴瘦臉。衆所周知,高溫泡泡浴能夠減肥,相同的道理,高溫泡泡浴也可以讓你臉上的肌肉消瘦不少。每天在38攝氏度的熱水中浸泡,並配合瘦臉面霜按摩臉上肌肉,這樣做臉上肌肉也能消瘦不少。
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