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  • 脂肪酸檢測怎麼做 幾點建議幫你安全甩肉

    脂肪酸檢測怎麼做 幾點建議幫你安全甩肉

    要想讓自己的肥胖身體在短時間之內達到高效率的消脂和燃脂作用,就要了解每一種事物的具體脂肪酸含量。此外,還需要多做一做有氧運動,進一步燃脂減肥。所謂的脂肪酸檢測,其實就是利用科學的方法來精密地檢測我們得身體或者...

  • 久坐族減肚子方法大揭祕 讓你輕鬆甩肉

    久坐族減肚子方法大揭祕 讓你輕鬆甩肉

    久坐辦公室的人想必都深有體會,肚子上非常容易積累贅肉,尤其是對於女性來說,每天坐着不動,小肚子越來越明顯了,那麼有什麼方法能夠幫助我們減去肚子上的肉呢?對於久坐辦公室的上班族來說,一個非常令人頭痛的問題就是肚子上的...

  • 女生怎麼瘦腰和肚子 五個動作助你輕鬆甩肉

    女生怎麼瘦腰和肚子 五個動作助你輕鬆甩肉

    對於很多人來說,腰部和肚子都是比較難瘦下去的兩個部位,需要付出更多的努力才能看到效果。而下面這五個動作,只要你肯堅持做,一個月後就能看到腰部和肚子的明顯變化。現在越來越多的女性開始關注健康減肥,於是各種方式的健...

  • 夏天減肥技巧 簡單三招成功甩肉

    夏天減肥技巧 簡單三招成功甩肉

    你是不是也想過在夏天擁有苗條的身材,穿着性感的比基尼再海灘上游玩,享受陌生人投來的羨慕目光?想要擁有前面說的這一切,都需要你有一副符合比例的好身材!你是不是也想過在夏天擁有苗條的身材,穿着性感的比基尼再海灘上游玩...

  • 拔火罐減肥的副作用有什麼  搞懂這些輕鬆甩肉

    拔火罐減肥的副作用有什麼 搞懂這些輕鬆甩肉

    很多肥胖人士都想要減去身上的肥肉,甩掉身上的脂肪。拔火罐減肥法是一種比較新型的減肥方法,很多人都喜歡它。但是你需要知道,拔火罐減肥法也是有副作用的。拔火罐是我們比較熟悉的一種理療方式,它的發展歷史也是比較悠久...

  • 陳子聰甩肉63斤重回20歲 何超儀強制其戒酒又運動

    陳子聰甩肉63斤重回20歲 何超儀強制其戒酒又運動

    陳子聰,澳門賭王女兒何超儀的老公,因爲戒酒兼運動,同時配合合適的飲食,結果兩個月成功甩肉63斤,真正變得更加帥氣,曾經陳子聰最高體重達200斤呢。在8月8日,衆多的娛樂媒體紛紛報道了陳子聰成功甩肉63斤的消息。談到陳子聰,很...

  • 夏季減肥9訣竅 輕鬆甩肉健康減肥

    夏季減肥9訣竅 輕鬆甩肉健康減肥

    擁有苗條好身材是每個女生的夢想。最健康、最有效的減肥方法很簡單,只要身體的脂肪變少、新陳代謝變好的話,你的體重也會自然減少..擁有苗條好身材是每個女生的夢想。到了夏天,大家都開始很努力的減肥,有的人嚴格控制飲食...

  • 脂肪腿怎麼瘦成筷子腿  兩個運動法幫你輕鬆甩肉

    脂肪腿怎麼瘦成筷子腿 兩個運動法幫你輕鬆甩肉

    不要以爲大腿很容易就瘦下來,掌握不好技巧的話,很容易讓你練成硬邦邦的小腿肌。因此,下面小編給各位美眉介紹2個運動法,幫你塑造出性感的筷子腿。隨着秋季的到來,相信有不少人早已準備好了要穿緊身又潮流的鉛筆褲了,然而又...

  • 睡前瘦身運動   教你如何輕鬆甩肉

    睡前瘦身運動 教你如何輕鬆甩肉

    每個人都想擁有苗條的身材,所以有時候會做一些瘦身動作,那麼睡覺之前有哪些瘦身運動可以做的?你都知道其中的哪幾個動作?下面我們不妨一起來分析一下。對於現在的女孩子來說,保持身材是一件十分重要的事情,所以平日裏她們都...

  • 瘦肚子睡前牀上運動圖解 學會這幾招輕鬆甩肉

    瘦肚子睡前牀上運動圖解 學會這幾招輕鬆甩肉

    尤其對於女性來說,肚子是一個非常容易堆積脂肪的位置,看着那一圈一圈的肉,還怎麼敢說自己有腰呢,下面給大家介紹幾種瘦肚子的運動,躺在牀上就能做,讓你輕鬆甩肉。現如今的生活方式,讓很多人都長出了一個大肚子,尤其是一些經常...

  • 冰與火的青春穎兒圖片欣賞 爲演繹好角色甩肉10斤

    冰與火的青春穎兒圖片欣賞 爲演繹好角色甩肉10斤

    電視劇《冰與火的青春》是由北京潤陽國際文化傳媒有限公司出品的一部都市青春勵志劇。該劇由潘鏡丞執導,樑振華編劇,賈乃亮,杜淳,穎兒,劉燁等主演。電視劇《冰與火的青春》是由北京潤陽國際文化傳媒有限公司、北京完美影視...

  • 陳子聰甩肉63斤瘦回型男 網友大讚賢妻何超儀

    陳子聰甩肉63斤瘦回型男 網友大讚賢妻何超儀

    近日,陳子聰暴瘦,在三個月內甩肉63斤,引來不少網友的關注。據悉,陳子聰半年前傳出肝臟有問題,祕密入院治療,何超儀更是衣不解帶的照顧。而陳子聰能夠減肥成功……近日,香港演員兼歌手陳子聰甩肉63斤,又變成了一個老型男。據悉...

  • 談談睡前瘦腿  教你輕鬆甩肉的好方法

    談談睡前瘦腿 教你輕鬆甩肉的好方法

    大腿的脂肪會比較難減下來,但是我們還是有很多的方法的,而且還是很簡單的方法,睡前就可以做,長期堅持下來就可以擁有很好的身材,教你睡前輕鬆瘦身的好方法。有些朋友長期坐着,缺乏適當的運動腿部就很容易堆積一些脂肪,而且腿...

  • 女星霍思燕瘦身 產後甩肉68斤

    女星霍思燕瘦身 產後甩肉68斤

    2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光,2013年4月10日她在微博上承認懷孕,5月31日接受了杜江的求婚,9月18日入院,9月19日9點在醫院剖腹……2012年7月霍思燕和演員杜江的姐弟戀情曝光,2013年4月10日她在微博上承認懷孕,5...

  • 怎麼減肚子上的贅肉最快最有效,快速甩肉這5招就夠了

    怎麼減肚子上的贅肉最快最有效,快速甩肉這5招就夠了

    肚子上贅肉多,對自己的形象的影響是很大的,想要瘦肚子,有什麼好方法呢?很多人除了肚子其他部位都不胖,肚子上有贅肉,很多衣服都穿得不好看,想知道怎麼減掉肚子上的贅肉,那就來了解一下吧。1、游泳多游泳:游泳確實是一個非常好...

  • 如何瘦大腿和小腿 大腿小腿同步甩肉小技巧

    如何瘦大腿和小腿 大腿小腿同步甩肉小技巧

    大腿和小腿肥胖的問題是困擾很多人的問題。雖然遺傳和飲食是導致腿部肥胖的兩大原因,但還是可以通過適當的鍛鍊和飲食調整達到瘦腿的效果。下面看看如何瘦大腿和小腿?1.有氧運動有氧運動可以幫助燃燒脂肪,增加身體的基礎...

  • 什麼運動瘦腰有效 這些方法幫你輕鬆甩肉

    什麼運動瘦腰有效 這些方法幫你輕鬆甩肉

    擁有小蠻腰是每個女人夢想,腰部不僅要細還要夠有形,一般運動纔是瘦腰塑形比較有效的方法,下面就來學習一些快速有效的瘦腰運動吧,讓你輕輕鬆鬆甩掉贅肉。減肥對於女性來說,基本是一個永不過時的話題,減肥之後能夠擁有小蠻腰...

  • 卡路里減肥食譜 爲你支招如何甩肉

    卡路里減肥食譜 爲你支招如何甩肉

    很多朋友都想減肥,更想通過減肥食譜來達到瘦身的目的,下面是減肥食譜,照着吃就能快速健康地減肥瘦身,想要在美味當中減肉的你,快收藏起來學着做吧!1、減肥早餐食譜:麪包丁沙拉食材:全麥吐司、水煮蛋、聖女果、黃瓜、芹菜、生...

  • 賭王女婿陳子聰甩肉63斤 年輕時帥照曝光撞臉小栗旬

    賭王女婿陳子聰甩肉63斤 年輕時帥照曝光撞臉小栗旬

    男模陳子聰自從成了名副其實的賭王女婿,年輕時帥的撞臉日本當紅明星小栗旬,現在卻體重高峯期是甚至達到了200斤。但最近,陳子聰被記者拍到他瘦到脫相的照片。男模陳子聰自從娶了何超儀作爲自己的老婆後,就成了名副其實的...

  • 腹部快速減肥方法 助你輕鬆甩肉

    腹部快速減肥方法 助你輕鬆甩肉

    如果腹部堆積太多的脂肪,不僅會影響美觀,而且不利於身體健康,那麼有哪些方法能夠快速減去腹部的贅肉呢?一起看看下面這些小妙招吧,助你輕鬆瘦出小蠻腰。腹部本來就是一個特別容易的部位,又加上現在很多人由於工作、學習的緣...

  • 如何踮腳瘦腿 正確方法讓你輕鬆甩肉

    如何踮腳瘦腿 正確方法讓你輕鬆甩肉

    妹子們是否在爲一雙蘿蔔腿深深苦惱,是否覺得自己與筷子腿無緣,其實小腿粗壯不可怕,一個簡單的踮腳動作就能讓你輕鬆瘦腿,那麼如何踮腳才能達到瘦腿效果呢?一雙大長腿應該是每個妹子都想擁有的吧,可是很多人卻因爲粗壯的小腿...

  • 香蕉酸奶減肥法有效嗎 爲你揭祕甩肉原理

    香蕉酸奶減肥法有效嗎 爲你揭祕甩肉原理

    網上很多的減肥食譜都建議三餐吃香蕉和酸奶進行減肥,那麼酸奶加香蕉的組合真的能夠有效瘦身嗎?如果可以那麼其中的原理是什麼呢?下面讓我們一起來看一下吧。香蕉相對來說是熱量比較低的水果,同時香蕉能夠滿足人類飽腹感的...

  • 晚上只吃番茄能減肥嗎 每天吃幾個西紅柿才能輕鬆甩肉

    晚上只吃番茄能減肥嗎 每天吃幾個西紅柿才能輕鬆甩肉

    西紅柿——減肥水果,它的營養價值非常高,但是它的營養功能卻並不在提供產熱很高的營養物質噢,也就是說,西紅柿並不會含多少糖、蛋白質、脂肪...西紅柿——最佳減肥水果,它的營養價值非常高,但是它的營養功能,並不在提供產熱...

  • :秋季瘦身 7個偏方迅速甩肉

    :秋季瘦身 7個偏方迅速甩肉

    【減肥】:秋季瘦身7個偏方迅速甩肉枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素...【減肥】:秋季瘦身7個偏方迅速甩肉速瘦偏方1:海帶瘦身海藻類的食物中含大量的維生素及礦物...

  • 賈玲努力甩肉立志減輕體重 無奈遭大張偉瘋狂吐槽稱其大衣櫃

    賈玲努力甩肉立志減輕體重 無奈遭大張偉瘋狂吐槽稱其大衣櫃

    近日,以減肥爲主題的綜藝節目《拜拜啦肉肉》正在熱播,大張偉、吳宗憲、賈玲等人均受邀參加了節目的拍攝。賈玲的好友大張偉也來參與節目湊湊熱鬧......近日,以減肥爲主題的綜藝節目《拜拜啦肉肉》正在熱播,大張偉、吳宗憲...