春季养生茶 让你的生活更滋润
体质各异饮茶有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人应喝温性茶。
中国的茶历史悠久,闻名世界,一杯清澈漂亮的茶,不仅仅可以解渴,还有各种各样神奇的功效,大自然的美全融入了手中的一捧茶中,沉浸在茶的香味中,为你缓解疲劳,喝一口,苦尽甘来,为你调养身体。一杯春季养生茶,改变你的心情,让你身体更加健康。
春天,正是百花盛开的时候,不知是哪位古人想出了花茶这么美好的事,冬天过去,春天来临,体内的寒气正需要排除,喝一杯茉莉花茶,为你排除寒气,略刺激的香味为你安定你浮躁的心,然后精神充沛。除此以外它还能健胃,滋润皮肤。
一年中,春天是一个容易生病的季节,身体欠佳的人总是在春天感冒,喷嚏一个接一个,这种时候,你就该喝一杯金银花茶了,金银花能够清热解毒,消肿止痛,疏散风热。对于一个感冒的人来说,可谓是一针见血,非常适合饮用它。
春夏交替,这种时候,应该喝一些清淡的凉茶,能够增加你的食欲,让你的身体更好。比如菊花茶,它是一种清凉茶,能很好的防止你体内积热,除此以外它还对肝非常好,为你保护肝脏,它还有排出体内毒素的作用。
除了菊花茶,百合花茶也是一种清凉的茶,它能很好的为你降火,同时能够润肺止咳,因此如果你感冒咳嗽,一杯百合花茶能很好的为你调理好身体。这些茶叶虽然好,但是要注意手足冰冷,容易腹泻的人一定要少喝凉茶。中国的茶文化博大精深,用茶来养生是王道。
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