補氣血的食療食譜 氣血雙補藥膳食譜分享
1、當歸紅茶:取適量的當歸,把它洗淨後入鍋中加清水煮開,然後加入紅茶煮開轉文火煮半小時,取汁去渣,加入冰糖化開飲服即可。有補血養血,温暖腸胃,潤腸通便的效果。
2、龍眼肉粥:取適量的龍眼肉、紅棗、粳米,把三味都洗淨,一起入鍋,加適量的清水煮開,再轉小火煮半小時,米爛熟後加適量的白糖,早昨各熱服一次,有健脾養心,補血安神的作用。
3、龍眼肉紅棗飲:取適量的龍眼肉、紅棗、黑木耳,還有冰糖,把前三味用料備好洗淨,一起入碗中,加適量的清水,再加入冰糖,上鍋蒸半小時即可。有滋陰活血、補氣養血的作用。
4、大棗枸杞茶:取適量的大棗、枸杞和冰糖,把棗和枸杞都洗淨,前者去核,然後一起和冰糖入攪拌機裏,加適量清水絞碎,攪碎後把汁液過濾到小鍋中,加適量清水煮開即可飲服,有滋潤氣血的作用。
5、龍眼肉煲豬心湯:豬心、龍眼肉、生薑,各適量,把豬心清理乾淨,然後和洗淨的龍眼肉及生薑片一起入開水煲中,用慢火煲三小時,最後加鹽調味即可食用。有補氣養血及補養心脾的作用。
6、當歸黃芪烏雞湯:烏雞肉、當歸、黃芪,各適量,把雞肉及藥材都洗淨,一起入瓦煲中,加適量的清水煮開後轉文火煮熟即可調味服食,有氣血雙補作用,還可固腎調精。
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獅子女懷孕什麼時候最旺
獅子女的最佳懷孕時間通常在春季和夏季,特別是在太陽進入獅子座時。這是因為獅子女通常在這段時間內充滿活力和熱情,身體和心理狀態都比較穩定,有利於懷孕和孕期的健康。此外,獅子女在這段時間內也會更加註重自己的健康和營養,為未來的寶寶做好準備。然而,每個人的生...
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電視櫃擺什麼植物最旺
一些適合在電視櫃上擺放的植物包括:1.綠蘿:綠蘿是一種容易生長和適應各種環境的植物,喜歡充足的陽光和適當的澆水。2.仙人掌:仙人掌是一種不需要太多養護的植物,適合在室內光線充足的環境中放置。3.常青藤:常青藤是一種爬藤類植物,可以很好地裝飾電視櫃的空間,並且適應...
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富蘭克林發明了什麼
本·富蘭克林是一位多才多藝的美國政治家、科學家和發明家。他以多種領域的成就而聞名,其中一些最著名的發明包括:1.避雷針:富蘭克林是第一位提出並實踐了使用避雷針來保護建築物免受雷擊的方法。這項發明極大地改善了建築物的安全性。2.玻璃琴:富蘭克林發明了一種...
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屬兔男人戴什麼首飾最旺
屬兔男人最適合佩戴玉石類的首飾,如玉器、翡翠等。玉石被認為有辟邪、鎮宅、保平安的作用,同時也有帶來好運和財富的象徵意義。佩戴玉石類首飾可以增強屬兔男人的運勢和吸引好運氣。另外,屬兔男人也適合佩戴金銀首飾,可增加財富運勢。總的來説,選擇質地優良、款式簡...