正确的眼部按摩手法 让你的心灵之窗明亮起来
不知大家有没有注意到,美女都有双漂亮的眼睛。眼睛是心灵之窗,漂亮的眼睛可以为我们的颜值加分。大家想拥有一双明亮美丽的眼睛吗?想的话就来学习正确的眼部按摩手法吧。
一、按摩眼周肌肤的手法
人的眼部是身体中比较脆弱的部位,眼部包括眼周肌肤和眼睛。我们应尽早开始保养眼周皮肤,这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜,但大家要知道,眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。下面就是按摩眼周肌肤的方法。
1.大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾,点的时候要轻柔。
2.紧接着,我们再用中指将眼霜揉散,揉散的方式是画圈。
二、缓解眼疲劳充血的手法
了解了怎样保养眼周后,我们再来看怎样保养眼睛。很多朋友都爱玩手机,因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。怎样才能缓解这些情况呢?很简单,我们可以按摩眼部穴位。
1.揉按眉毛中间的鱼腰穴,按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。
2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴,这样可以使疲惫的眼睛得到休息。
三、美化眼睛的手法
上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法,它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法,这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的,它的主要作用是美化眼部。
1.大家先把食指放在左图红点的位置,然后大家轻轻的揉那个位置,揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴,按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。
2.用中指揉按四白穴,该穴的位置如右图,这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。
-
如何判断皮肤类型 了解自己的肤质让护肤得到最佳的效果
我们每天都在护肤,但我们真的了解自己的皮肤吗?在护肤这件事情上,我们不能盲目。只有真正了解清楚了自己的肤质,在护肤时才能达到事半功倍的效果。皮肤大致可分为油性、干性、中性、混合型四类,了解清楚自己的皮肤类型有利于我们选择最适合自己的护肤产品,制定合适的...
-
如何延缓衰老 延缓皮肤衰老需做好这四步
随着年龄的增长,我们的容貌或多或少的都会有些岁月的痕迹,曾紧致的皮肤慢慢变得松弛,皱纹渐渐成了面部主要的特征,那么,我们又该如何抗皱延缓衰老呢?注意防晒避免皮肤氧化在延缓衰老衰老上防晒是必需注意的一环,紫外线会加剧皮肤氧化,从而出现一些小细纹,所以生活中不管...
-
脸比身体黑怎么改善 帮助脸部美白的好方法
很多时候我们会发现一种现象,很多人身上明明很白,但脸上却总是黄黑黄黑的。这是让我们感到非常烦恼的问题,毕竟谁不想拥有一张白皙透亮的漂亮脸蛋呢?想要美白脸部的肌肤,是需要我们付出的,只有通过一些美白的手段才能达到效果。那我们到底该如何改善脸比身体黑的问题...
-
常食防晒水果 不涂防晒霜也防晒
阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用。阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物...