怎樣緩解偏頭痛最快方法 緩解偏頭痛有效方法
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1、梳摩痛點:先把兩隻手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位,就好像梳頭一樣快速按摩。不過,需要注意的是,力度一定要輕,以免損傷頭皮。每次按摩一百下,一天按摩三次,就能夠有效改善偏頭痛的狀況。
2、按揉太陽穴:每天早上起床後以及晚上睡覺之前,用兩隻手的中指以畫圓的方式擠壓太陽穴,先順時針畫圓十次,接著逆時針畫圓十次,反覆擠壓按摩多次。這麼按揉太陽穴一個星期,就能有效緩解病情。
3、熱水浸手:偏頭痛發作的時候,可以把兩隻手泡在熱水裡面。值得注意的是,熱水一定要沒過手背,溫度以能接受為宜,防止將面板燙傷。只要泡上半小時,就能導致手部血管擴張,大腦中的血液都流向了手部,從而達到緩解疼痛的目的。
標籤:偏頭痛
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