白醋泡腳的好處介紹 它有什麼奇特的功效

估計很多人都不知道白醋除了可以作爲調味料使用外，它還有另外一個神奇的功效，就是用來泡腳，據說用白醋泡腳可以起到治腳氣的效果，所以現在很多人都在使用。

大家都知道經常泡腳有利於緩解疲勞，放鬆身體，可以促進新陳代謝和促進血液循環，幫助身體保持較健康是狀態。還可以幫助睡眠，在水裏加入一些藥材，還可以有其他的功效。經常泡腳可以養生，但你知不知道放點白醋又有什麼功效呢，讓小編來告訴你吧。

白醋一般是用來當調味料的，煮菜的時候經常用來給魚去除腥味，或者是給菜提鮮。但是又有多少人知道它還可以用來泡腳。其實它用來泡腳是可以去除腳氣的，這個就是有腳氣味朋友們的福利了。作用和去除魚腥味差不多，而且還便宜，效果都是一樣的好，還不用去藥店買專門的藥膏。

用白醋兌熱水泡腳，還可以緩解壓力，幫助睡眠，提高睡眠質量。在寒冷的冬天熱水泡腳可是一種享受呀，泡腳的水不用太熱，微微的燙腳就好了。然後再泡的自己微微的出汗，效果就更好了。這是一種物理效應，熱感會從腳部傳遍全身，加快了血液循環，血液內的氧氣含量就會升高，從而促進新陳代謝。加速排除體內垃圾。

以上這些就是用醋泡腳的好處了，但是在選用醋的時候，還是要注意的，不要爲了省那幾塊錢，傷害了自己的身體，還是用老陳醋，醋的質量一定要是優等的，不要選擇工業醋。不然這樣子不僅沒有效果，反而還會傷腳。

最後小編還要提醒大家幾點注意事項，第一泡腳的時間不要太長。第二，不可以飯後泡腳。第三，泡完腳之後要注意給腳保暖，不要着涼了，不然會感冒的。經常用白醋泡腳還可以美白喲，有沒有很心動呢，趕快去試試吧。