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減肥喝葡萄糖會胖嗎 減肥期間補充葡萄糖會胖嗎

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減肥喝葡萄糖會胖嗎 減肥期間補充葡萄糖會胖嗎

1、通常情況下,減肥期間適量補充葡萄糖並不會胖,但過量補充葡萄糖則可能會胖。

2、減肥期間因生病或特殊需要,可能會補充適量的葡萄糖,有助於補充機體所需要的營養物質和能量,進而恢復體力。如果機體可以消耗葡萄糖所補充的能量,通常可以避免能量過多堆積於體內,進而轉化爲脂肪

3、但如果葡萄糖攝入過多,則機體可能無法有效消耗多餘攝入的熱量,容易造成熱量堆積轉化爲脂肪,導致體重增加,進而增加減肥難度。因此減肥期間,若需補充葡萄糖,建議根據自身情況適量攝入。若由於疾病因素需補充葡萄糖,則需在醫生指導下進行。

標籤:葡萄糖 減肥