上身胖的原因 可能是基因的影響

一般來說，人的身材分爲很多種，有蘋果型身材，還有梨型身材，還有一種就是上身胖下身瘦的身材，那麼這種身材是怎麼造成的呢？又要怎麼樣才能改善呢？快來看看吧！

每個人的身材都不一樣，有的苗條，有的肥胖，有的凹凸有致，是個美麗的s型，而有的則是洗衣板身材。而也有的人，看她的下半身是個窈窕的美女，上半身卻是個粗壯的胖子，那麼這是什麼原因呢？爲什麼她只有上身會胖呢？想要知道的朋友趕快和小編一起瞧一瞧吧。

其實可能有很多的人不知道肥胖也是受基因影響的，如果你的父母都是大胖子的話，那麼你很有可能也會變成一個大胖子，所以如果有的朋友她的上身肥胖的話，那麼很大一部分可能也是源於基因的影響，就是因爲你的父母都胖，所以也導致了你肥胖。

不過也不一定是基因影響，也有可能是和你們全家人的飲食習慣有關，如果一家人都喜歡吃高熱量的食物，那麼你們一家人都是胖子的概率也是很高的。

除了基因這一個原因之外，還有一個原因，那就是和你的飲食習慣有關，如果你是一個喜歡暴飲暴食的人，手裏總是拿着零食，嘴裏總是吃着炸雞，麪包，餅乾的話，那麼你的肥胖也是自然的結果了。

然後還有一個原因，那就是你缺乏運動，如果你是一個喜歡老是坐着的人，生活中非常缺乏運動的話，那麼脂肪就很容易囤積在你的腰部周圍，這樣子就會讓你的上半身變得越來越的胖，因此如果你不想要繼續變胖的話，就要改變自己，可以躺着就不坐着，可以坐着就不站着的生活習慣。

看了這些原因是不是明白爲什麼自己的上身會胖了呢？既然知道了原因，那麼也就很容易找出解決的辦法了，那就是要在生活中多做運動以及要注意飲食，避免自己攝入過多的熱量，特別是那些想要擁有一個小細腰的朋友們，每天要多做一些腰部的運動。