馬甲線和人魚線的區別 女性練出來讓你更有魅力
每個人都不想腹部堆滿贅肉,想擁有令人羨慕的腹肌,而馬甲線和人魚線是擁有腹肌必備的標識。但其實馬甲線和人魚線也有區別,兩者並不一樣,而且女性比男性更難練出來。
如果你個人的腹部上面沒有贅肉,而且還有肌肉的話,就可以在肚臍兩邊看到有兩條直立的線,這就是馬甲線了。而人魚線一般是說男性的骨盆上方有兩條相交的線,有點像魚尾部的形狀,故稱之爲人魚線。但是,近期在網上掀起了一股人魚線的熱潮,許多愛健身的女性都在曬自己的人魚線,並說:“人魚線不僅是男性特有的,女性也可以擁有。”
但是兩者仍然是有區別的,首先它們的肌肉所在位置不同。人魚線是在盆骨上方,處於腹部兩側的兩條交叉的線條。而馬甲線是緊靠肚臍,位於肚臍兩側的相平行的線條。其實,是關於線的不同。人魚線一般看作是腹股溝在腹部的延長,馬甲線是將直肌和腹肌分開的線。有了人魚線,可以看到明顯的腹肌,視覺效果較強。有了馬甲線,能清晰看到腹直肌的輪廓。
如果一個女性身材偏瘦,而且肌肉緊緻,那麼再擁有一個馬甲線將會爲你錦上添花。不僅腹部沒有較多的贅肉,還有令人羨慕的腹肌。身爲女性,看的不僅僅是樣貌,有的時候還要看身材,而馬甲線一定會爲你加分。
另外,一般正常女性的體脂率較男性要高一些,所以女性比男性要更難練出馬甲線。如果體脂率過高,那就是肥胖,肥胖不僅影響外觀,還會帶來一系列的併發症,嚴重危害身體。從保證身體健康來看,練出馬甲線,也是爲了能有一個健康的身體。
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