碧生源減肥茶什麼時候喝效果最好

碧生源減肥茶最好在飯後半小時到1小時內飲用，因爲此時消化系統已經開始工作，喝茶可以促進消化和排泄，有助於減輕肥胖。此外，建議每天飲用2-3次，配合健康飲食和適當的運動，才能達到最佳效果。