赤小豆薏米湯的做法 赤小豆薏米湯的功效

1、用薏米、赤小豆熬水，要將洗淨的紅小豆放入水中浸泡數小時，再將薏米放入鍋中翻炒至發黃併產生香味，接着將它們放入鍋中熬煮，待水沸騰關火燜數十分鐘後，再重複一次此操作即可。

2、赤小豆薏米湯是一種常見的利尿劑和滲溼藥，性質溫和，溫涼，有利於消腫、健脾祛溼、舒筋通痹、清熱排膿。薏米也是一種美容食品。經常食用能保持人體皮膚光澤細膩，消除痤瘡、斑雀、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，對脫皮、痤瘡和皮膚粗糙有很好的療效。紅豆味道甜美，質地扁平。它能健脾利溼、活血解毒。具體的食用還是建議患者到當地的正規醫院進行諮詢食用。