女孩來例假了還能長高嗎 女孩來例假了還可以長高嗎

1、月經來了女性身體也還是會繼續長高的，但是相對而言，當女性發生了月經來潮，則通常表明已經進入了青春期，此時大多數生長相對較緩慢，通常在發生月經前的一到兩年內，生長和發育相對較快，在月經出現後生長髮育情況因人而異。

2、女性在此期間應積極補充營養，可以適當增加有氧運動以幫助身高的發育，注意多吃些溫熱的食品，保持正常的生活作息規律，觀察月經週期是否正常，在青春期不要熬夜，否則會嚴重影響身體的發育。