力保健好還是紅牛好

力保健和紅牛都是給人體增加能量的東西，所以人們就會對他們兩個相互比較的，想知道哪個好，最近，我特意研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

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第一，紅牛里納微量元素過多，還有其他微量元素，人體裏的微量元素不能多也不能少，要恆定，而且紅牛也不怎麼好喝，各種微量元素導致價格偏貴又沒太多好處。

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第二，紅牛是興奮性飲料，比賽提前一個到半個小時喝紅牛，會有很好的效果的，力保健沒有紅牛的效果好。

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第三，力保健和紅牛，都是含有某些刺激性成分的運動飲料，對人體是有一定的傷害作用的，飲用時一定適量。

注意事項

力保健和紅牛都對人體有一定的傷害，所以最好不要飲用的，平時可以多吃一些蔬菜水果，補充一下能量的。