亞麻籽貝果的做法 亞麻籽貝果怎麼做
1、高筋麪粉250克,亞麻籽25克,酵母3克,糖10克,鹽4克,黃油6克,水150克。提前一天,炒熟25g亞麻籽,晾涼後用150g水浸泡。
2、把浸泡一夜的亞麻籽和黏糊糊的溶液一起用料理機稍微攪打,將亞麻籽打碎就可以了。
3、用亞麻籽糊揉麪,後油法揉至擴展,分割成六份,滾圓,用保鮮膜蓋好,鬆弛二十分鐘。
4、鬆弛好的麪糰擀成牛舌狀,兩側各向內折四分之一,拍扁,再疊起,捏緊收口,兩端中一頭捏緊,一頭無需捏緊,搓至18-20cm長,未捏緊的一端稍掰開,另一頭塞進去,捏緊收口。
5、挨個整形好,收口朝下放在油紙上。發酵到明顯變大。圖中上面的是發酵前,下面的是發酵後。
6、此時可以預熱烤箱了,烤箱溫度設200℃。然後開始燙麪。大概700-800ml水,兩大勺糖,不用燒開,鍋裏起密集小泡泡就可以了。火力調到最小,面坯連油紙一起丟進去燙,三十秒後翻面,再燙三十秒。
7、燙完撈出瀝乾水,放入烤盤。
8、入烤箱200℃,18-20分鐘,觀察上色情況,酌情蓋錫紙。完成。
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