孕婦不能吃李子嗎

孕婦在懷孕期間因爲寶寶很脆弱，所以準媽媽們有很多的忌口，那麼孕婦不能吃李子嗎，下面我就爲大家說明一下。

方法/步驟

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第一，李子自古被列爲“五果”之首，具有很多的營養成分。孕婦是可以吃李子的，但不宜過多吃。

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第二，李子屬於酸性的食物，在懷孕的期間喜歡酸口的女性，可以吃點，但是不能多吃，不能吃起來，沒完沒了。否則對腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。

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第三，懷孕的女性在吃李子的時候，一定要挑選那種熟透了的李子，不要選擇青的李子或者是有爛點的李子，這類李子的傷害性遠要比成熟了的李子大很多。

注意事項

在平時孕婦要注意李子不可以多吃，要注意飲食健康，多讀些關於保護胎兒的書籍，不要給自己太大壓力，保持心情愉快。