怎麼做既簡單又好吃的午餐 既簡單又好吃的午餐怎麼做
1、魚香肉絲,材料:豬裏脊肉500g,黑木耳50g,筍1根,胡蘿蔔1根,蔥,姜,蒜,泡椒,油45ml,醃肉汁:料酒15ml,醬油15ml,澱粉5ml,水15ml,魚香汁:醬油15ml,醋20ml,糖20g,澱粉10ml,水20ml。
2、裏脊肉切絲,用醃肉汁醃上;蔬菜也切絲;蔥,姜,蒜,泡椒切末。
3、燒熱一口鍋,倒入30ml油,加入肉絲滑炒,肉絲變色後出鍋。
4、鍋沖洗乾淨,加入剩下15ml油,加入蔥薑蒜泡椒末炒2分鐘。
5、蔬菜絲炒軟之後加入肉絲翻炒,再倒入魚香汁,就可以了,與雜糧飯和蔬菜搭配着吃,就是完美的一餐。
6、裏脊肉切絲時要順着紋路切,不要把肌肉纖維切斷。一般只有口感老的肉才需要把肌肉纖維儘量切斷,改善口感。裏脊的質感已經很嫩,如果再將肌肉纖維切斷,炒完之後就會變成一鍋肉碎,而不是肉絲,切記!
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因爲夢見你離開
這種情況下,可以考慮以下解釋:1.潛意識的焦慮:你可能在潛意識中擔心或焦慮與這個人的關係結束。夢境可能是你的內心的投射,反映了你對這種情況的擔憂。2.想法的轉變:夢見某人離開可能表示你對與該人的關係或某種情況的態度發生變化。你的潛意識可能在試圖理解自己的...
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草莓怎麼種植防疫
草莓的種植防疫主要包括以下幾個方面:1.土壤處理:選擇適宜的土壤,並進行翻耕、鬆土、除草等工作,以改善土壤質量。同時,採用有機肥料和有機物質進行施肥,避免使用過量化學農藥和化學肥料,減少土壤污染。2.病害防治:草莓常見的病害包括灰黴病、葉斑病、黑斑病等。可採取...
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阿斯巴甜是糖嗎
阿斯巴甜是一種人工甜味劑,不是糖,而是一種用於代替糖的化學物質。它的甜度比蔗糖高很多,但熱量卻非常低,因此常被用於食品和飲料中作爲糖的替代品,特別是在低熱量或無糖食品中。...
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什麼品種金魚最旺財氣最好
金魚中,傳統上認爲紅色金魚是最具有旺財氣的品種。這是因爲在中國文化中,紅色被視爲吉祥和幸運的顏色,而金魚本身也被視爲象徵財富和好運的動物。因此,紅色金魚通常被認爲是最能帶來財氣的金魚品種之一。...