三伏天能不能吃阿膠 三伏天可以吃阿膠嗎
1、三伏天是可以吃阿膠的,阿膠是保健類藥物,服用一般是不分季節的。
2、膠的主要功能是補血、滋陰、潤燥,補血,服用阿膠只要用法用量正確適當,那麼三伏天可以吃阿膠。傳統中醫指夏季重在養心,阿膠具有養心安神之效,當然是可以吃的。阿膠屬於保健類的藥物,若是每天服用,需適量服用。
3、服用過多阿膠也會出現副作用的,比如引起消化不良、火氣旺盛等症狀。阿膠也可以加核桃,紅棗,枸杞等熬製成阿膠膏進行服用,具有很好的滋補作用,可以強身健體。服用阿膠期間須忌口,比如生冷食物、濃茶、蘿蔔等。腸胃不好的人羣不建議吃阿膠,不但不能改變貧血症狀,而且還會加重腸胃的負擔。
4、吃阿膠能機體增強免疫力,具有強筋壯骨的功效。也可以延緩衰老,美容養顏,還能益智益腦,調理月經。吃阿膠同時要多喝水,避免熬夜,如果出現上火症狀,停止服用,之後再減量服用。
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