5個月寶寶輔食

以下是5個月寶寶可以嘗試的輔食食材：

1. 單一蔬菜泥：可以選擇綠葉蔬菜如菠菜、苦菜、嫩豆苗等煮熟後攪打成泥狀，逐漸引入不同的蔬菜泥。

2. 果泥：適合給寶寶嘗試的水果包括香蕉、梨子、蘋果等。先去皮去核，然後攪打成泥狀。

3. 稀飯：可以將大米煮得爛熟後，用米湯攪拌成稀糊狀，加入適量的鮮肉或蔬菜泥來提供營養。

4. 溫煮雞蛋黃：將雞蛋煮熟後剝殼，將蛋黃搗碎並調稀，可以適當添加母乳、奶粉或米粉來稀釋。

5. 嫩豆腐：將嫩豆腐切成小塊，可以單獨給寶寶吃或者攪拌成豆腐泥。

這些輔食都需要根據寶寶的食量和消化能力進行控制，逐漸增加食量和引入新的食材。同時，要注意避免給寶寶添加鹽、糖和調味劑，保持食物的原味。此外，最好在醫生或專業營養師的指導下進行輔食添加。