先兆流產怎麼辦 注意飲食
1、注意臥牀休息
2、注意保胎
3、注意飲食
4、嚴禁性生活
5、保持情緒穩定
6、到醫院檢查
方法/步驟
1注意臥牀休息。有先兆流產現象的孕媽除了上廁所外,要注意臥牀休息,將股部墊高,儘量少走動,也不要整天對着手機、電腦。
2注意保胎。還可以吃點保胎藥,可以注射黃體酮進行保胎,還可以補充維生素E保胎。
3注意飲食。要營養均衡,生冷、酸辣等刺激的食物最好不要吃,多吃高蛋白、高維生素的新鮮水果和蔬菜
4嚴禁性生活。有先兆流產的孕媽,胎盤依附不牢靠,爲了寶寶的安全,要嚴禁性生活,減少對子宮的刺激。
5保持情緒穩定。避免緊張的氣氛,不要過於擔心,孕媽的情緒要穩定,愉快的心情更幫助寶寶更好的生長。
6到醫院檢查。孕媽要及時到醫院檢查,必要時要進行B超查看胎兒各方面發育情況,如果寶寶發育各方面都很好,那孕媽就不用太憂心了。
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