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白菜炒後爲什麼顏色會變黑呀 防止白菜炒後變黑的方法是什麼

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白菜炒後爲什麼顏色會變黑呀 防止白菜炒後變黑的方法是什麼

1、蔬菜含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A最爲重要。

2、維生素C在烹煮時會大量流失,蔬菜顏色約深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多。

3、所以白菜會變黑是應爲炒太久,維生素流失。

4、防止白菜炒後變黑的方法:猛火;油放多點;最後放鹽。

標籤:炒後 變黑 白菜