鳳眼果煲湯的家常做法大全 鳳眼果煲湯的家常教程大全
1、做法一
材料:鳳眼果肉300克、光雞1只、江珧柱20克、陳皮1/4個、姜3片。
鳳眼果肉用刀剁一“十”字,置沸水中稍滾,除去黑衣和內衣;陳皮江珧柱分別浸泡,陳皮去瓤,洗淨;
光雞洗淨,去腳和尾部。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量)。武火煲沸後,改文火煲約兩個半小時,調入適量食鹽便可。
2、做法二
材料:鳳眼果10個,瘦肉50克。
鳳眼果去殼,瘦肉切片。用清水4碗,約煎成1碗。以鹽調味,便可食用。
3、做法三
材料:鳳眼果300克、花生、花菇各80克,陳皮1/3個,雞腳6只,生薑3片。
各物洗淨。鳳眼果去殼;花生、花菇、陳皮稍浸泡;雞腳去甲,切對半。一起下瓦煲,加清水2500毫升,武火滾沸後改文火煲約2小時,下鹽調味便可。
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