降膽固醇藥物有哪些
膽固醇主要來自人體自身的合成,但膽固醇高了可不是什麼好事那降膽固醇藥物有哪些呢,下面我就來爲大家介紹一下。
方法/步驟
1第一,要少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入量。以降低血漿膽固醇爲主的調脂藥物膽汁酸螯合劑:如考來烯胺(消膽胺)和考來替泊(降膽寧)。
2第二,維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然並不能直接使血液中的膽固醇減少,但有助於減輕膽固醇對血管的危害。對於改善膽固醇代謝紊亂的調脂藥物如君山第四代降脂寧顆粒,舒心降脂寧片。
3第三,多吃蔬菜水果和菌藻類食物,如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等,這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排泄。
注意事項
對於膽固醇高的人來說,應控制飲食,含膽固醇高的蛋黃、魚子、腦、內臟等均應限制食用或不用;限制動物脂肪,烹調用油採用植物油;可多食用蔬果、水果、豆製品;適量攝人魚、蝦、牛肉、瘦肉、嫩雞等動物蛋白。注意勞逸結合。
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