未滿十月的寶寶 這麼吃最營養
方法/步驟
1母乳仍然是最好的食物 對於一直用母乳餵養的孩子來說,九個月大時和六個月大時一樣,母乳依然是孩子最好的營養食物。母乳餵養的孩子到了九個月大小時,如果母乳不足的情況之下可以適當添加一些輔食來補充孩子的營養,以糊類、粥類爲主。母乳相對較足的孩子,不需要過多地補充其他營養食物,每天按時喝母乳就是最好的營養攝入。
2沒母乳繼續喝奶粉就好 沒有母乳餵養的寶貝們,一開始喝的是奶粉,到了九個月大小時要繼續喝牛奶,不需要給孩子戒奶餵食粥類或是其他糊類食物。因爲配方奶粉是粥母乳之外最合適孩子飲食的嬰兒食物,配方奶粉嚴格按孩子生長髮育所需的營養成分比例配製而成,對孩子的健康成長提供營養成分,父母們可以放心給孩子食用。當然,孩子九個月大了,適當地添加一些輔食也是有必要的,正常情況之下孩子在四個月大小時就可以添加一些輔食了,有助於孩子的味蕾發育的同時增加消化系統的發育。
3如何正確添加輔食? 對於九個月大的孩子來說,他們的腸胃功能還沒有發育好,也就不能吸引一些較硬的食物,在給孩子添加輔食時父母就只能以泥、糊、粥類爲主。平時可以喝一點魚粥、瘦肉粥、蔬菜粥、豬肝粥之類的日常粥類,並且每次不宜多。要知道,孩子現在的主要食物依然是母乳或是奶粉,它們爲孩子的健康成長提供能量。家長們要注意的是,給孩子添加輔食要循序漸近,先是軟稀的食物,慢慢再過度到半軟半稀的食物,最後才過度到米飯之類的較硬的食物。
4營養攝入注意事項 需要定期對孩子進行微量元素的檢查,看看孩子是否缺乏微量元素,如果有就要補充加強性的奶粉或是格外添加輔食。孩子的輔食不能過於單一,最好是每天都有一次左右的輔食添加,改善孩子的食慾,增加孩子的抵抗力。輔食每次不能攝入過多,還要注意多樣化,對孩子的健康有利。
注意事項
孩子吃的越有營養,身體發育就會越完善哦,因此,輔食的添加多注意營養成分的介入哦!
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