黑苦蕎麥對肺部有好處嗎

據研究，黑苦蕎麥中含有大量葉黃素和花青素，具有抗氧化、抗炎和免疫調節等多種保健功能。此外，黑苦蕎麥還含有豐富的膳食纖維和蛋白質，可以促進消化和增強身體免疫力。雖然沒有直接證據表明黑苦蕎麥對肺部有特別好處，但它作爲一種營養豐富的食物，對身體整體健康有益，也有可能對肺部健康產生積極影響。