黑苦蕎麥和黃苦蕎麥有什麼區別
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黑苦蕎麥和黃苦蕎麥是同一種植物,區別在於它們的種類和顏色有所不同。
黑苦蕎麥通常是指日本黑苦蕎麥,也稱爲黑重陽麥,屬於重陽麥的一種變種,顏色爲深褐色或黑色。它的種皮含有蘆丁等多種營養物質,對心血管系統、抵抗氧化、降血壓等方面有益。
黃苦蕎麥則是指普通苦蕎麥中的黃苦蕎麥,顏色爲淡黃色,也被稱爲白涼粉。
總的來說,黑苦蕎麥含有更多的有益營養成分,但味道和口感也相對苦澀較重。而黃苦蕎麥則相對偏甜,適合製作涼麪等冷食。
標籤:苦蕎麥
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