酸奶機怎麼做酸奶竅門 酸奶機做酸奶竅門簡述
經驗1.06W
1、準備好純奶及菌。200ML裝的純奶五包,菌一小包就夠了,成本一般在二元左右。
2、用開水將容器燙一下,約1分鐘,主要是滅菌。
3、將純牛奶倒入容器內。,再倒入酸奶(做引子),用勺子攪拌勻。
4、將蓋好的容器放入酸奶機內,改好上蓋。接通電源,8-12小時後,酸奶自動做好。
5、剛發酵好的酸奶,可以立即食用,但經過冰箱冷藏,進行純化24小時,口感更佳,香味純正。 打開看看,酸奶凝固得象豆腐腦似的,就成功了。
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仙靈脾的功效與作用
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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水命和木命相配嗎
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