暈車怎麼緩解 如何預防暈車

1、風油精

2、生薑片

3、柑橘皮

4、食醋

5、開窗閉目通風

6、按摩內關穴

7、暈車藥

方法/步驟

1

風油精 風油精具有清涼提神的作用，在夏天我們常用來塗抹在太陽穴上提神醒腦，同樣的在我們坐車的時候按照同樣的做法輔助按摩，也會起到緩解暈車所帶來的不適感

2

生薑片 生薑屬於辛辣性質，因此對我們的嗅覺具有一定的刺激性，通過將生薑放在手上用鼻子去聞，不但對身體起到刺激提神的作用，而且會緩解暈車的症狀

3

柑橘皮 柑橘待在車上可不是讓你吃的，曾經我就見過以爲乘車一路狂吃柑橘，結果一到站全吐了，我們要做的是用鼻子去聞折柑橘皮所散發的香霧，這種新鮮水果的芳香對嗅覺的刺激會讓你的暈車不適感得到大大的緩解

4

食醋 食醋雖然是一種調味品，但是卻有很多其他作用，在某種程度上說具有一定的藥用價值，建議大家在做車前喝一杯加入適量食醋的溫開水，緩和腸胃，起到預防暈車的作用

5

開窗閉目通風 開窗通風是我們降低暈車帶來的不適感的常用方法，但是要注意一點，就是在開窗的時候不要盯着外面的風景看，而是閉目養神，稍縱即逝的風景會增加你的暈眩感，對緩解暈車是不利的（開窗後注意安全）

6

按摩內關穴 人體的穴位可以幫助我們解決很多問題，通過對穴位的按摩達到預期的效果，通過按摩內關穴，可以起到提神緩解暈車作用，比較適合於沒有攜帶緩解暈車物品的情況

7

暈車藥 暈車藥或者暈車貼是很多人都追求的特效方式，但是此方式對身體是不利的，不建議大家採用此方法，因爲暈車藥使用麻痹的方式，長期對人體的損害無法預知，因此作爲最後選擇