如何預防暈車？

暈車的滋味很痛苦，頭疼，想吐還吐不出來，或者吐得稀里嘩啦的感覺，相信有很多人都體會過，我就是這樣一個活生生的例子，坐各種車都會暈，後來我總結出了一些經驗和心得，相當的有效和實用，想要不再暈車，就要做好預防工作。現在和各位朋友分享一下，希望可以讓暈車的朋友們減輕一下痛苦。

方法/步驟

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因爲我暈車很厲害，所以在乘車前會吃一些酸辣開胃的食物，但是甜食和油膩膩的食物是絕對不能吃的，而且切記餓着坐車或者吃的過飽。

2

如果是短程，只需在乘車之前喝一杯加了醋的溫開水就可以；如果是長途，乘車前喝一杯加了醋的溫開水以後，睡一覺或者看看電影（一般長途車上都會播），時間過得快，到達目的地之前都不會有不舒服的感覺。

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其實桔子皮也可以預防暈車，在乘車前1個小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩個鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可吸入10餘次，在乘車途中也可以使用此方法。

注意事項

想要不暈車那我們要保證睡眠，科學上表明當我們身體勞累過度的時候就會容易暈車。 所以我們要保證充分的睡眠。暈車的成度很嚴重的話，只是保證睡眠的話那可不夠，那我們可以坐車前可以提前到藥店買暈車藥，坐車之前吃上暈車藥。