減肥的人可以吃紅毛丹嗎 減肥期間可以吃紅毛丹嗎

1、紅毛丹吃多了容易發胖。

2、因爲紅毛丹中含有豐富的碳水化合物，熱量並不算太低，若是短時間內大量食用，會攝入多餘的糖分，機體無法及時消化，進而會在大量堆積體內，逐漸轉化爲脂肪，因此，建議少量食用，以免導致身體發胖。