藏在水果裏的美白保溼美容法

我們平常在吃水果的時候，大家想到的是什麼呢?是水果本身的美味味覺，還是什麼呢?相信很多人都只是味覺上的體會吧!其實呢，水果除了是好吃以外，它本身所帶有的價值是非常的豐富的哦!親愛的女人，你想要知道水果美白保溼法嗎?　藏在水果裏的美白保溼美容法，相信很多人對這一方面的內容瞭解得並不是很清楚。如果你想要美白保溼，就不要錯過水果美白保溼法哦!

方法/步驟

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甘蔗歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，本身具有非常豐富的糖分和水分，是清肺熱的最佳食品之一。除此之外，它還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，能起到美白作用。在南方，人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。‍

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蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食還可淡化面部雀斑及黃褐斑，起到美白的效果。‍

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梨又被稱作快果、玉乳 ，因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。‍

注意事項