關於美白的水果 有美白的水果嗎

1、如果水果當中維生素C含量比較高，就有一定美白的作用，比如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等等，它們當中所含的維生素C都比較豐富，可以多食用一些。但是實際上如果想通過吃水果來達到皮膚的美白，勢必要攝入更多的水果，這樣有可能導致糖分攝入的過多，因此不一定有明顯效果。

2、建議做好基礎的防曬和護膚，首先可以塗抹一些防曬霜或者採用物理防曬的方法來遮擋皮膚，這樣就能夠明顯地減少紫外線引起的色素增加。