動感單車直腰騎還是彎腰騎 動感單車如何騎

1、直腰騎還是彎腰騎不僅和你的座椅高度有關，還和你的手把高度有關，通常不建議保持某個姿勢太長的時間，所以直腰累了你可以彎腰騎行，那麼反之亦然。

2、在騎行的時候要保持手肘部位的微微彎曲不要過度用力繃直,脖子也要自然放鬆、背部腰部都要放鬆,這些部位的過度用力都會導致騎行時和騎完後的不舒服。