應該如何預防肌膚出現紫外線過敏
方法/步驟
1必不可少的防曬工作 過敏體質者被陽光照射後,某些部位會出現瘙癢,暴曬時間越長,過敏反應就越嚴重。爲了防止長時間曝曬,過敏體質者出門一定要做好防曬措施,防曬產品更要隨身必備,建議使用具有溫和防曬效果的防曬產品,寬邊防護帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數比較高的日子,也請你留在家中,不要外出活動了。除了塗抹防曬產品之外,日常的調養很重要,下面就讓小編來告訴你們與紫外線的共處之道吧。
2不要局部抓癢 一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不光不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因爲當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏源),反而會更惡化。
3注意皮膚清潔 由於屬於過敏膚質,選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷,配合使用溫和護膚保養產品,以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
4不要熱敷過敏處 有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因爲熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
5面部美容操 每天做面部美容操。其方法爲:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續3-5分鐘,以促進面部血液循環,使面部皮膚光潔。
6葡萄籽抗過敏 葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質,能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老,保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞,也能調節內分泌,徹底改善過敏體質和膚質,幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時葡萄籽還能保護膠原蛋白,讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。
7儘量少吃感光食物 多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物,如果使用完這些植物後曬太陽,便很容易出現紫外線過敏症狀,所以應儘量少吃或不吃。
注意事項
上述這些防曬工作,只要你都能做到位了,那麼,預防肌膚出現紫外線過敏就不是什麼難題。給肌膚防曬的護膚方案有不少,你可以根據自己的喜好和需求,來挑選最適合自己的護膚方,從而養出更好的膚質來。
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