單樅茶對身體有什麼好處

單樅茶的好處包括：

1.抗氧化作用：單樅茶中富含多酚類物質，能夠抑制自由基的產生，具有抗氧化作用，有益於維護人體健康。

2.降低血脂：單樅茶中的多酚類物質可以降低血脂，有助於預防心腦血管疾病。

3.補充水分：單樅茶清淡鮮美，含有豐富的水分，有利於補充身體所需的水分，保持身體的水分平衡。

4.促進消化：單樅茶含有茶多酚、兒茶素等成分，可以刺激胃腸道的蠕動，促進胃腸消化，緩解胃部不適。

5.減肥瘦身：單樅茶中的茶多酚能夠促進脂肪代謝，加速身體燃脂，有利於減肥瘦身。

總之，單樅茶是一種非常健康的飲品，有利於保持人體健康和美容養顏。